Caso práctico sobre la toma de decisiones

Ya hemos hablado en otras ocasiones de los usos que el Coaching tiene desde temas complejos de empresa hasta temas más cotidianos de lo que pensamos… y de las preguntas poderosas que fomentan el aprendizaje más profundo ayudando a tocar puertas a veces incómodas, a veces nunca exploradas…

Hoy queremos acercar estos temas de una formas más cercana y realistas, con ejemplos de coachees que han pasado por un proceso con nosotras.

CASO PRÁCTICO:

Contexto: persona en paro, con cierta experiencia profesional, formación superior y en un momento de disyuntiva.

ALTERNATIVAS:

  • me quedo en España con un trabajo que no es en lo que realmente quiere
  • o acepta una beca en el extranjero haciendo aquello que realmente le aporta…

DESARROLLO DE LA CONVERSACIÓN:

Coach: qué te hace estar dudando?

Coachee: no sé…

Coach: qué piensas que puedes ganar en el primer caso?

Coachee: estabilidad económica, al menos durante un tiempo

Coach: y qué puedes perder?

Coachee: la oportunidad de trabajar en todo aquello que me he formado y que me apasiona

Coach:  y cuánto te apasiona? Del 1 al 10

Coachee: un 12 je je

Coach: y si es lo que te apasiona qué puedes perder si te marchas?

Coachee: bueno, hay una persona… Acaba de entrar en mi vida y no sé… Si me voy, no sé si estará cuando vuelva…

Coach: si no estuviera esa persona… Cual sería tu opción?

Coachee: me iría, sin pensarlo

Coach: cuanto tiempo estarías fuera?

Coachee: 6 meses, es mucho tiempo cuando estás empezando con alguien….

Coach: si fueran 3 meses? Y 1 mes?

Coachee: no sé… (Silencio)

Coach: no dices nada… En qué piensas?

Coachee: que si no me arriesgo aunque fuese un mes, quizá sea porque no estoy segura de que me esperase

Coach: qué quieres decir con eso?

Coachee: Que si no me “fío” y aún no lo conozco bien quizás no merezca la pena tomar una decisión pensando en esto…

Coach: tengo otra pregunta para ti… Si no te fueses y sale bien lo tuyo con esta persona… Qué sentirías?

Coach: creo que estaría muy bien porque parece buen tío…
Coach : y si no te vas?

Coachee: me sentiría que no he aprovechado una gran oportunidad….

Coach: qué te pesa ahora mismo más?

Coachee: no sé

Coach: me gustaría q t pudieras en la situación ideal… Cuéntamela

Coachee: pues que me voy y, cuando vuelva, sigue abierta la posibilidad de estar con esta
persona…

Coach: y cómo te haría sentir

Coachee: muy feliz

Coach: del 1 al 10?

Coachee: 10

Coach: eso es menos que el 12 de antes…

Coachee: es verdad

Coach: y si no te vas y lo de este chico no sale bien?

Coachee: un 3, aunque tendría la oportunidad de conocer a este chico…pero me habría perdido la oportunidad..

Coach: entonces? Cuál crees q es la mejor decisión para ti?

Coachee: irme, teniendo en cuenta que este chico estará cuando vuelva…. Y la oportunidad de irme no estará siempre ahí…

CONCLUSIÓN:

Este es un ejemplo real de cómo una decisión profesional que está enconada puede resolverse, abriendo opciones, explorando creencias (estabilidad económica, vida en pareja…).


Por: Noelia Córdoba


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Rosa María Martos RomeralRosa María Martos Licenciada en Psicología (Universidad de Salamanca) y Diplomada en audición y lenguaje (Universidad Pontificia de Salamanca) Experiencia de 16 años como orientadora y profesora en Centro Educativo y de más de 16 años como Psicóloga en el ejercicio privado, trabajando estrechamente con los Servicios Sociales de instituciones públicas en áreas de formación de padres programas de prevención de drogodependencias, y en otras herramientas de desarrollo personal.

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