Juicios, creencias y hechos [COACHING]

JUICIOS, CREENCIAS Y HECHOS [COACHING]

Cuando nos paramos y vemos la cantidad de juicios y creencias que nos inundan en nuestro día a día, no les damos la importancia que realmente tiene.

Si bien, en muchos casos nos ayudan a gestionar la gran cantidad de información que nos llega de una forma rápida y basada en patrones aprendidos, en otras muchas ocasiones, encasillar estos estímulos de forma equivocada basándonos en estos juicios o creencias nos limita en nuestra vida diaria o en nuestro desarrollo futuro…

Qué podemos hacer con esto?

Intentaremos darles pautas para que puedan trabajar con juicios y opiniones que no sean productivos. Es muy importante aprender a diferenciar juicios y hechos para poder discriminar y desarticular creencias que han pasado de opiniones a hechos. Continuar leyendo “Juicios, creencias y hechos [COACHING]”

La escucha activa en coaching

La Escucha Activa

La Escucha Efectiva. Herramienta básica del Coaching que ponemos a su disposición para facilitar la comunicación con su entorno.Desde Krea-T vamos a realizar una serie de artículos que ayuden a las personas en su día a día a poner en práctica algunas herramientas muy poderosas para mejorar su calidad de vida.

LA ESCUCHA ACTIVA

En este caso, nos detenemos en la Escucha Activa, una herramienta básica en la práctica del Coaching que facilita la confianza y estrecha relaciones con su interlocutor. Además, nuestra capacidad de comunicación  nos condiciona sobremanera en nuestro éxito personal y profesional.

BENEFICIOS

La escucha activa facilita: Continuar leyendo “La escucha activa en coaching”

Caso práctico sobre la toma de decisiones

Toma de decisiones en Coaching

Ya hemos hablado en otras ocasiones de los usos que el Coaching tiene desde temas complejos de empresa hasta temas más cotidianos de lo que pensamos… y de las preguntas poderosas que fomentan el aprendizaje más profundo ayudando a tocar puertas a veces incómodas, a veces nunca exploradas…

Hoy queremos acercar estos temas de una formas más cercana y realistas, con ejemplos de coachees que han pasado por un proceso con nosotras.

CASO PRÁCTICO:

Contexto: persona en paro, con cierta experiencia profesional, formación superior y en un momento de disyuntiva.

ALTERNATIVAS:

  • me quedo en España con un trabajo que no es en lo que realmente quiere
  • o acepta una beca en el extranjero haciendo aquello que realmente le aporta…

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La declaración del no en Coaching

LA DECLARACIÓN DEL "NO"

¿Porqué hablamos de esta herramienta?
Partiendo de que la omisión de respuesta por nuestra parte automáticamente autoriza o es un si, es importante reivindicar nuestro derecho a decir que no.

¿QUÉ SUPONE DECIR NO?

Es ejercer nuestro derecho sustentado por la democracia y, en muchos casos, como derecho a preservar nuestra integridad física y psicológica.
Con demasiada frecuencia nuestros coachees, en conversaciones de Coaching Empresarial, exponen que en sus empleos se les sobrecarga de trabajo o se les reclama jornadas extensas, más allá de necesidades puntuales de las empresas en determinadas épocas.

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El coaching de equipos

Coaching de Equipos

Un equipo de trabajo no significa sólo que todos sus integrantes trabajen juntos. Un equipo de trabajo tiene una misión y unos objetivos comunes. Sus integrantes tendrán cada uno sus habilidades y se complementarán entre ellos trabajando de forma coordinada para la consecución de sus metas como equipo.

Por eso el coaching de equipos profundiza en su interior,  observando sus dinámicas y sistemas de trabajo, todo ello para un objetivo de mejora del rendimiento.

Cuando nos encontramos trabajando en una Organización, nos encontramos dentro de un sistema que  funciona con sus propias reglas. Convivimos con las relaciones de poder existentes, con los procedimientos establecidos tanto de forma expresa como de forma tácita y el resto vamos intentando compaginar los objetivos de la Organización con los nuestros personales.

En situaciones de crisis como la que vivimos donde las organizaciones se han visto obligadas a realizar ajustes reduciendo personal, a cambiar estructuras, a ahorrar costes, etc las relaciones de las empresas con las personas que la integran se han vuelto más complicadas. En muchas ocasiones la sensación de resentimiento y de resignación del personal son evidentes y la empresa ha de atajar el problema de raíz si no quiere que, entre otros,  su productividad y su calidad se vean perjudicadas.

Las formaciones que ofrece Krea-T a las empresas revelan al propio grupo la situación en la que se encuentran, detectando sus necesidades con el propósito de elevar la conciencia de lo que hacen y cómo lo hacen para reforzar las relaciones y la comunicación entre los miembros del equipo.

Cuando las empresas contactan con nosotros en muchos casos no saben qué hacer, pero saben que es urgente tomar algún tipo de medida. Se sienten perdidos, desorientados y necesitan que alguien, generalmente  de fuera de la organización, pueda aconsejarles qué camino tomar y de qué manera establecer vías de comunicación y de acción para retomar el ritmo de la organización y poder cumplir con los objetivos finales.

La energía y  la comunicación del equipo  son vitales para su equilibrio por eso hay que estar atentos a determinados puntos donde el grupo nos puede estar dando mucha información sobre su funcionamiento interno:

  • Conversaciones ocultas y pendientes
  • Resolución de conflictos
  • Creencias limitantes o facilitadoras
  • Cómo se dan el feedback
  • Relaciones e interacciones del grupo:
  • Cómo circula la energía
  • Catalizadores o polarizadores
  • Relaciones con el líder

Coaching en onda cero. KreaT
Coaching en onda cero. KreaT

Hablamos sobre Coaching de Equipos 
Krea-T en Onda Cero


¿CUÁL ES LA ESTRUCTURA DEL COACHING DE EQUIPOS?

Continuar leyendo “El coaching de equipos”

El feedback en Coaching

Feedback es un término anglosajón que se traduce por “retroalimentación”, donde se desarrolla el saber escuchar, procesar la información recibida y expresar situaciones tanto positivas como negativas.

Creo que no existe nadie que se vea exactamente como le ven los demás.
Esto tiene ciertas implicaciones que en la comunicación con el resto de la humanidad, nos puede llevar a soportar desencuentros, conflictos, incluso llevarnos a ser incapaces de adoptar comportamientos más eficaces, incluso cuando de ello depende conseguir algo muy ansiado por nosotros.

¿QUÉ ES EL FEEDBACK en COACHING?

Feedback es un término anglosajón que se traduce por “retroalimentación”, donde se desarrolla el saber escuchar, procesar la información recibida y expresar situaciones tanto positivas como negativas.

feedback en coaching
feedback en coaching

Saber dar un buen feedback es una competencia básica si eres Coach, pero esta herramienta, al igual que otras, forman parte de nuestra comunicación habitual con los demás. Os proponemos detenernos en ella y tomar conciencia de lo importante que es saber transmitir a los demás nuestras opiniones o criticas sean positivas o negativas.

Continuar leyendo “El feedback en Coaching”

¿Qué es Coaching?

QUÉ ES Y QUÉ NO ES COACHING?

¿Qué es un Coach? Es aquella persona que puede ver la brasa donde hubo fuego, y que es capaz de soplarla hasta despertar en el otro la búsqueda de su capacidad de aprender para generar nuevas respuestas.

En Krea-T nos gusta contar a los que nos preguntan qué es esto del Coaching, que es un cinturón o herramienta multiusos.

Es la paleta de un pintor donde el coach emplea aquellos colores que van a tocar la fibra del coachee, que le van a “picar” para que se mueva a la acción (Un sueño no deja de serlo hasta que no hacemos todo lo posible para conseguirlo). Continuar leyendo “¿Qué es Coaching?”

Descubre cuáles son las áreas de aprendizaje en Coaching

ÁREAS DE APRENDIZAJE EN COACHING

El concepto de aprendizaje podemos dividirlo en dos partes, por un lado la adquisición de conocimiento, y por otro lado la aplicación que hacemos del mismo. Aprender no es solo  tener información, también significa incrementar nuestras competencias para incorporar habilidades que antes estaban fuera de nuestras posibilidades.

El aprendizaje ha de ser activo para ser realmente eficaz. Para ello necesitamos voluntad y acción para movernos a una zona distinta de donde estamos. Continuar leyendo “Descubre cuáles son las áreas de aprendizaje en Coaching”

La selección de personal. Consejos para afrontar la entrevista de trabajo

La selección de personal.

¿Qué hacen las empresas cuando enviamos nuestro CV? 
¿Podemos hacer algo más por nuestra candidatura? Descubre las claves para afrontar un proceso de selección con las mayores garantías.

Cuando una empresa inicia un proceso de reclutamiento, tanto si es ella directamente, como si lo realiza a través de una Consultora o empresa de trabajo temporal, hay un objetivo principal:

Reclutar al mayor número de personas que reúnan los requisitos requeridos por el perfil”

Un proceso de selección suele tener varias fases: Continuar leyendo “La selección de personal. Consejos para afrontar la entrevista de trabajo”

La necesidad de saber venderse

La necesidad de saber venderse desde la perspectiva del coaching

A través de nuestra experiencia en los talleres de desempleo hemos detectado un déficit en una habilidad que es básica tanto para las personas que tienen trabajo y quieren progresar como para los que no lo tienen y están en su búsqueda.

Muchas veces nos encontramos con personas que no teniendo mucho que ofrecer saben venderse con gran habilidad y otros que teniendo mucho para vender, no saben hacerse la autopromoción necesaria. Continuar leyendo “La necesidad de saber venderse”